• ZATRZYMAJ SIĘ, WEŹ UWAŻNY ODDECH
          • ZATRZYMAJ SIĘ, WEŹ UWAŻNY ODDECH

            30.04.2024

            "Zatrzymaj się, weź uważny oddech - ćwiczenia koncentracji uwagi" to cykl zajęć prowadzonych przez pedagożkę szkolną Romanę Kuczmińską - Blumską,  w czasie których młodzież miała możliwość poznania i doświadczania technik radzenia sobie ze stresem, ale nie tylko...Poniżej informacje zwrotne niektórych uczestników:

            * "Wiele wyniosłam z kursu prowadzonego w naszej szkole przez panią mgr Romanę Kuczmińską-Blumską: „Zatrzymaj się… - weź uważny oddech”. Mówiąc to, mam na myśli dość praktyczne umiejętności, choć szczerze, są to dla mnie na razie dopiero swego rodzaju instrukcje na temat takich nawyków, które trzeba wyćwiczyć.Podczas zajęć dowiedziałam się wiele o swoim ciele i wnętrzu, co ważniejsze poczułam je. Poznane historie, metody, a co najważniejsze ćwiczenia pokazały mi jak „zatrzymać się”. Przez to sformułowanie mam na myśli: zrozumienie co czuję, przyjęcie tego, odczucie wewnętrznych spięć, czasem bólu lub innych sygnałów, które nieustannie daje mi moje ciało. Dzięki tym zajęciom zobaczyłam sposoby, dzięki którym mogę, choć na chwilę skupić się na tym, co mówi do mnie własne ciało i rzeczywiście odczuć niektóre dawane mi znaki w sferze zarówno fizycznej, jak i mentalnej. Muszę przyznać, że niektóre ćwiczenia były ciężkie dla mnie, skupienie nie było łatwe, ale były również takie jakby specjalnie dla mojej osoby, dzięki którym bardziej odczuwałam siebie i mogłam usłyszeć własny głos, a nie tylko te ze środowiska zewnętrznego.

            Z pewnością będę chciała praktykować na ile będę w stanie chociażby parę z pokazanych podczas kursu ćwiczeń, bo uważam je za inspirujące i pomagające rozwojowi osobistemu.

            Chciałam też polecić te dość szybkie, lecz owocne, lekcje wszystkim moim rówieśnikom, szczególnie tym zmagającym się z większym stresem (który wszyscy w jakimś stopniu odczuwamy), bo według mnie ważne jest kontrolowanie, poznanie i zrozumienie danych sygnałów, by móc w danej sytuacji konsekwentnie i z czystym umysłem podjąć właściwą dla nas decyzję".

             

            uczennica Marta S.* "Moje życie przed przyjściem na warsztaty było nacechowane dużą ilością stresu. Czas pędził nieubłaganie, sam nie wiem kiedy minęły dwa pierwsze miesiące roku. Wtedy zapisałem się na warsztat. Już po pierwszych zajęciach dostaliśmy ćwiczenia oddechowe, które wykonywałem mniej lub bardziej systematycznie. I pomagały. Ciężko jest powiedzieć w czym konkretnie, ale ogólnie mam wrażenie, że czas jakby zwolnił i ogólnie uspokoiłem swoje życie. Nie stresowałem się już przed jakąś głupią kartkówką czy wystąpieniem publicznym. Potrafiłem sobie zaplanować odpowiednio przygotowanie mentalnie do tych wydarzeń, co było tematem jednych z zajęć. Kolejna rzecz, która zapadła mi na warsztatach były ćwiczenia rozwijające naszą uwagę, koncentrację czy świadomość na temat moich uczuć.Co również mi się podobało to różnorodność ćwiczeń, nagrań sposobów na trenowanie swojej uwagi.Jeśli tak jak ja żyjesz w stresogennej rzeczywistości, otoczony takimi sytuacjami i wydarzeniami, z całego serca polecam."

            Olek* "Uczestniczyłam w warsztatach "Zatrzymaj się - weź uważny oddech" i jestem naprawdę zadowolona z efektów. Na sześciu spotkaniach nauczyłam się między innymi jak skoncentrować się na wybranym zadaniu, lepiej zrozumieć samą siebie czy, jak radzić sobie z stresem. Zajęcia odbywały się w bardzo miłej atmosferze i chętnie wzięłabym w nich udział jeszcze raz."Agata B.

        • ZACHĘCAMY DO WZIĘCIA UDZIAŁU W AKCJI "NORWID PAMIĘTA"
          • ZACHĘCAMY DO WZIĘCIA UDZIAŁU W AKCJI "NORWID PAMIĘTA"

            29.04.2024

            Zbliżająca się majówka to przede wszystkim ważne dla Polaków rocznice - uchwalenia Konstytucji 3 maja oraz trzeciego Powstania Śląskiego a także Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Szczególne miejsce zajmuje Święto Narodowe Trzeciego Maja. W tych dniach wielu z nas udaje się na krótkie wyjazdy lub przeznacza czas na wypoczynek. Ale wszędzie tam, gdzie się znajdziemy możemy uczcić te ważne dla nas rocznice pojawiając się w miejscach pamięci narodowej - przy pomnikach, miejscach walk lub kwaterach powstańczych na cmentarzach. W ramach akcji "Norwid Pamięta" w ubiegłym roku już po raz trzeci Norwidowcy przesyłali zdjęcia z licznych miejsc pamięci w Tychach i poza nimi. W tym roku ponownie zachęcamy całą społeczność naszej szkoły do włączenia się w tą akcję i przesłania zdjęć do Pana Tomasza Ślusarczyka (koniecznie z biało - czerwonym kotylionem lub z flagą). Zdjęcia spełniające te kryteria i w odpowiedniej jakości znajdą się na profilu naszej szkoły z informacją podsumowującą akcję. Mail do przesyłania zdjęć: tomaszslusarczyk54@gmail.com

        • DZIEŃ OTWARTY SZKOŁY
          • DZIEŃ OTWARTY SZKOŁY

            17.04.2024

            24 kwietnia (środa) od 15.30 do 17.30 zapraszamy wszystkich ósmoklasistów i osoby zainteresowane naszą szkołą do jej odwiedzenia. Zobaczycie wszystkie sale, będziecie mogli porozmawiać z nauczycielami, odpowiemy na Wasze pytania związane z rekrutacją. Czeka na Was wiele niespodzianek

        • W HOŁDZIE OFIAROM KATYNIA
          • W HOŁDZIE OFIAROM KATYNIA

            15.04.2024

            W niedzielę 14 kwietnia przy Pomniku Katyńskim na skwerze przy kościele pw. Bł. Karoliny w Tychach miały miejsce obchody rocznicowe poświęcone zbrodni katyńskiej. Poprzedziła je uroczysta Msza Św. w intencji polskich oficerów pomordowanych w kwietniu i maju 1940 roku przez radzieckiego okupanta. Obchody rocznicowe organizowało tyskie koło Towarzystwa Miłośników Lwowa i Kresów Południowo – Wschodnich. Wzięły w nich udział reprezentacje tyskich szkół i placówek oświatowych wystawiając poczty sztandarowe oraz składając kwiaty i znicze. Wśród zaproszonych gości nie zabrakło także przedstawicieli władz miasta oraz Instytutu Pamięci Narodowej. Nasze liceum reprezentowali - Magdalena Szuster (4D), Marta Simon (2C), Natalia Tumulka (3B) oraz Jan Andrejczyk (1B) pod opieką pana Tomasza Ślusarczyka. Oprócz wystawienia pocztu sztandarowego nasza delegacja zapaliła także znicze pod Pomnikiem Katyńskim.

        • HISTORIA STELLI
          • HISTORIA STELLI

            15.04.2024

            W Muzeum Miejskim przy Pl. Wolności można już zobaczyć nową wystawę: "Stella - niezaistnisłe osiedle przyszłości". Wystawa prezentuje założenia i losy koncepcji niezrealizowanego osiedla „Stella” w Tychach, które projektował zespół pod kierunkiem Hanny Adamczewskiej-Wejchert i Kazimierza Wejcherta. W ramach lekcji historii klasy naszego liceum rozpoczęły cykl wyjść do muzeum celem zapoznania się z tą interesującą koncepcją ostatniego projektowanego w Tychach osiedla w czasach PRL-u. Jako pierwsze wystawę zwiedziły klasy 1G, 4C, 3D i 2E w ramach zajęć z p. Tomaszem Ślusarczykiem.

        • PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW
          • PRZYGOTOWANIE DO ZAWODÓW

            15.04.2024

            We wtorek 9 kwietnia uczestnicy zajęć w ramach Norwidowskiego Koła Strzeleckiego pod kierunkiem pana Tomasza Ślusarczyka rozpoczęli przygotowania do corocznych zawodów "O Srebrne Muszkiety", których organizatorem jest Kuratorium Oświaty w Katowicach. Na strzelnicy Piasta w Bieruniu Nowym zajęcia odbywały się z wykorzystaniem broni sportowej długiej - KBKS kaliber .22LR.

                      Zawody strzeleckie tradycyjnie odbywają się w maju a kolejne zajęcia Koła Strzeleckiego zaplanowane zostały na czerwiec z wykorzystaniem broni bojowej M15. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktorów Klubu Sportowego PIAST.

        • NORWID NA UNIWERSYTECIE ŚLĄSKIM
          • NORWID NA UNIWERSYTECIE ŚLĄSKIM

            08.04.2024

            3 kwietnia klasa 1E (patronacka klasa dwujęzyczna Uniwersytetu Śląskiego) wybrała się pod opieką p. Katarzyny Haberki i p. Pauliny Jaworskiej na Wydział Humanistyczny Uniwersytetu Śląskiego, aby uczestniczyć w wykładzie Floyda Favela, teoretyka teatru, reżysera, eseistę i lidera kulturalnego mieszkającego w Poundmaker Cree Nation, rdzennej społeczności Kri w Saskatchewan, w Kanadzie. 

             

            Tematem wykładu był indygenny performans wykraczający poza kategorie kolonialne. Wykład zakończył się wspólnym tańcem społeczności Kri wykonanym przez uczestników i poprowadzonym przez Floyda Favela oraz pytaniami zainteresowanych, a szkoła otrzymała w prezencie książkę o teatrze indygennym z cennym autografem gościa z Kanady. Wyjazd zorganizowała wychowawczyni klasy patronackiej - p. Katarzyna Haberka.

        • FINALISTKA OLIMPIADY
          • FINALISTKA OLIMPIADY

            08.04.2024

            7 kwietnia na wydziale prawa Uniwersytetu w Białymstoku miał miejsce etap centralny ogólnopolskiej Olimpiady Wiedzy o Prawach Człowieka we Współczesnym Świecie. Wzięła w nim udział nasza uczennica z klasy 4D Julia Blat. Wcześniej musiała wykazać się wiedzą w etapie szkolnym oraz okręgowym w Katowicach przygotowując się pod kierunkiem pana Tomasza Ślusarczyka. W etapie centralnym Julia zdobyła tytuł finalisty! Serdecznie gratulujemy!

        • PODSUMOWANIE XXXII EDYCJI MŁODYCH TALENTÓW
          • PODSUMOWANIE XXXII EDYCJI MŁODYCH TALENTÓW

            03.04.2024

            Gala XXXII edycji Wojewódzkiego Konkursu Artystycznego Młode Talenty odbyła się 20 marca 2024 w Tyskiej Mediatece. Po przemówieniu pana dyrektora Rafała Kordeusza, przedstawiciela Stowarzyszenia Grono Przyjaciół Norwida, pana Michała Glenszczyka oraz pełniącego obowiązki prezydenta Miasta Tychy Macieja Gramatyki wręczono nagrody. JURY – KATEGORIA LITERACKA Magdalena Czmok Joanna Kucz – Pieczka Maria Wacławek LAUREACI – KATEGORIA LITERACKA I miejsce – Piotr Łojek, Zespół Szkół nr 6 w Tychach II miejsce – Marcin Mazur, IV LO w PZS nr 2 im. K. Miarki w Pszczynie III miejsce – Amelia Knapik, X LO im. I. Paderewskiego w Katowicach wyróżnienie – Agata Pilny, Niepubliczne Liceum Maranatha wyróżnienie – Agata Mróz, II LO im. C. K. Norwida w Tychach wyróżnienie – Wilhelm Bielesz, II LO im. C. K. Norwida w Tychach wyróżnienie – Martyna Salamon, I LO im. E. Dembowski w Gliwicach wyróżnienie – Maria Łosoń, II LO im. C. K. Norwida w Tychach wyróżnienie – Kamila Klimek, III LO im. Jana Pawła II w Rudzie Śląskiej JURY – KATEGORIA PLASTYCZNA Bogna Bielecka Radosław Kaźmierczak Adam Niesyto LAUREACI – KATEGORIA PLASTYCZNA I miejsce – Aleksandra Dudek, II LO im. C. K. Norwida w Tychach II miejsce – Alicja Bartecki, II LO im. C. K. Norwida w Tychach III miejsce – Manuela Krzysztofik, II LO im. C. K. Norwida w Tychach wyróżnienie – Kinga Strzelczyk, Technikum nr 4 w Tychach wyróżnienie – Klaudia Fąferek, II LO im. W. Pileckiego w Mikołowie wyróżnienie – Varvara Smaga, VI LO im. J. Długosza w Katowicach JURY – KATEGORIA SCENICZNA Anna Buczkowska Ireneusz Krosny Dariusz Sojka Bogdan Wita LAUREACI – KATEGORIA SCENICZNA I miejsce – Teatr Tańca DYEMOTION, MDK w Jaworznie II miejsce – Anna Baryła, VII LO im. M. Kopernika w Częstochowie III miejsce – Magdalena Tadewicz, II LO im. C. K. Norwida w Tychach wyróżnienie – Wiktor Nykiel, LO im. Z. Religi w Gilowicach wyróżnienie – Sandra Pytlarz, ZS Mechaniczno-Elektrycznych w Żywcu wyróżnienie – Aleksandra Skiba, III LO im. S. Wyspiańskiego w Tychach nagroda publiczności – Magdalena Tadewicz, II LO im. C. K. Norwida w Tychach Po wręczeniu nagród odbył się koncert gwiazdy wieczoru – zespołu Carrantouhill. Cały projekt zrealizowano dzięki finansowemu wsparciu w ramach Tyskiego Budżetu Obywatelskiego na rok 2024.